可能的冠狀病毒大流行le haga pensar más en la limpieza, los gérmenes, la transmisión de fermedades y en cómo緊急情況。2019冠狀病毒病有傳染性，有智慧有可能減少與之相反的可能性infección。
這是一種形式，一種形式，一種形式，一種形式，一種形式。完整的免疫係統células y proteínas對抗細菌、病毒、毒素的組織parásitos。Una vez que el cuerpo identiica alguno de estos antígenos，生產反戰鬥uerpos para combatirlos。
在那裏，我們可以看到，我們可以看到，我們可以看到，我們可以看到antígeno más我們可以看到，我們可以看到rápidamente。我們奉行國際原則，我們奉行基本原則。自由自由的權利también自由自由的權利，自由自由的權利，自由自由的權利patógenos自由自由的權利，自由自由的權利patógenos。
我們的傳染病保護係統garantía我們的傳染病保護係統，我們的傳染病保護係統。騰加紅酒推薦酒cómo fortalecer su sistema inmunológico。
Cómo fortalecer su sistema inmunológico
- Lávate las manos．阿霍拉más que nunca，對我們來說很重要的一件事就是我們的權利jabón durante 20秒para eliminar los gérmenes。我沒有辦法得到水jabón，用60%的酒精來消毒。
- 有氧運動．我們的霍亂病菌recuperación我們的霍亂病菌más我們的霍亂病菌抵抗者producción我們的霍亂病菌抵抗者células我們的霍亂病菌病菌保護機構más rápidamente。También disminuye el riesgo de padeser otrada和trastornos de la salud, como enfermedades cardíacas，糖尿病和肥胖，entre otras, que pueden comprometer el sistema inmunitario。
- -．Este es un buen consejo。關於國家管理製度和國家管理製度的研究energía, así萬事開頭難．有可能的事，有可能發生的事，有可能發生的事，有可能發生的事electrónicos有可能發生的事，有可能發生的事。
- 形式上的情報．在植物的世界裏，有很多的水果和青翠。Prueba los cítricos, el kiwi, las espinacas, el brócoli, el ajo y los pimientos rojos, entre otros。Además，來酸奶，pollo, almendras y semillas de girasol。El té verde, cargado de oxidantes, es también una buena opción de bebida。碳hidratos Reduzca el consumption de carbonhidratos refinados azúcares añadidos。
- 控製el estrés。El estrés afecta tanto a la salud física como a la mental, y favorece la inflamación y los des均衡en la función de las células inmunitarias, así quetommeddas proactivas para controlarlo中間人prácticas como el ejercicio, la meditación, la redacción de UN diario, la oración o el asesoramiento。在大海裏尋找歡樂，尋找朋友，música, dibujar o pintar- que le ayude a relajarse regularmente。
- 積極的態度．我愛你，我愛你，我愛你。這是一輛公共汽車，審慎地，在中間，包括在恐怖大流行的中間，在精神上，這是最重要的。用你的善行和你的善行來感謝你的善行。
- Mantén tu mente ocupada．Ver la televisión no cuenta aquí。Lee libros，新生命的起源，juega juegos de palabras o de números ocuentra otras formas de mantener tus neuronas activas y desafias。
- Prueba los補充．沒有兒子的教導和補充píldoras mágicas沒有孩子的教導和補充，沒有孩子的貢獻。Entre los推薦como eficaces están los probióticos;維生素B6、B12、C和D;el鋅;La curcumina y el saúco
- 限製消費de酒精。這是一種酒精中毒的呼吸，這是一種酒精中毒，這是一種酒，así que consúmalo con moderación。