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À我們的鰭，我們的生命présentons我們的肉，我們的肉dîners我們的肉，我們的營養，我們的肉préparation我們的肉，我們的孩子。Essayez-les !
Dîners rapides et nutritifs
Pâtes saines au poulet à la toscane (iFoodReal.com)
- Poitrines ou cuisses de poulet
- Toutes les pâtes qui peuvent contenir de la sauce
- 番茄séchées au soleil
- Poivron
- 周frisé歐épinards
- 帕爾馬幹酪
- 奧利金和百裏香
我們的小寶貝，小寶貝，小寶貝，小寶貝côté 3-4分鍾。我是pas nécessaire我們是這樣的。
Faire cuire les pâtes。Ajouter les pâtes, le bouillon, le poivron, l' orean et le thym and faire cuire à couvert pendant 10分鍾。波特à ébullition avant de réduire le feu à doux。Les pâtes doivent être al dente (pas trop molles, pour qu'elles ne deviennent pas une bouillie)。
Préparer une醬crémeuse en fouettant le lait froid avec la fécule de maïs。Le lait doit être froid, sinon la fécule de maïs fera des grumeaux。
退休了，小麵包，小麵包，小麵包。Remuer et porter à ébullition justassez pour épaissir légèrement。Éteindre le feu et ajouter les aures ingrédients:西紅柿séchées，帕爾馬幹酪，épinards, ail et poulet cuit雷穆。
麵包卷配麵包泡汁配調味汁配黃油配檸檬汁(EatWell101.com)
- 兩份熏魚片
- 2湯匙蔬菜湯或雞湯
- 1-1/2湯匙新鮮檸檬汁
- 1 cuillère à醬汁湯
- 4 cuillères à café d'ail haché(4隻鵝)
- 黑葡萄酒fraîchement穆盧，葡萄酒goût
- 3-4湯匙黃油，切成小方塊
- 2湯匙切碎的新鮮歐芹或香菜
- 1磅蘆筍，木質末端修剪
Préchauffer le four à 425ºF。Couper 2 feuilles de paper d'鋁résistant de 14 par 12袋。Dans un petit bol, combiner les ingrédients du bouillon, le juus de citron和la sauce piquante。
Assaisonner兩者柯特斯des至極de saumon用嘟選取等嘟仍然et repartir le saumon蘇爾le紙d 'aluminium總統杜中心,然後砂礦les灑水禮削減在聯合國cote du saumon en遵循le sens de la小說du紙d 'aluminium。
燉肉醬汁，燉肉醬汁généreusement燉肉醬汁à燉肉醬汁和燉肉汁。
Répartir uniformément我們的珍珠和珍珠，鋁製的波切特，牛排和洋蔥。信封的香囊的索蒙和sertir les bords合集，puis remonter les extrémités。我的祖國是熱帶serré -加德斯聯合國空間supplémentaire à l'intérieur我的祖國是圓的。
Cuire au four, côté scellé vers le haut, jusqu'à ce que le saumon soit bien cuit，環境9 à 12分鍾。Dévisser我們的鋁製蛋糕，我們的香櫞酒supplémentaire我們的香櫞酒，我們的香櫞酒。
牛排等légumes à la poêle (DamnDelicious.net)
- 2磅小紅土豆
- 有一次你，你，你，你，你，你，你
- 2 cuillères à湯汁d'huile d'olive
- 3鵝d'ail é é é é é é
- 1 cuillère à café de thym séché
- 黑葡萄酒fraîchement穆盧，葡萄酒goût。
- 2利弗爾(1 pouce d'épaisseur) de bifteck de surlonge, tapoté pour le sécher
Préchauffer le four à griller。惠勒légèrement une牌匾à pâtisserie ou l'enduire d'un spray antiadhésif。
丹麥大砂鍋燉肉湯salée，法國麵包餡餅à l'étuvée墜子12 à 15分鍾;好egoutter。花椰菜，葡萄，花椰菜，菜斑，菜斑à pâtisserie préparée。Ajouter l'huile d'olive, l'ail et le thym;Assaisonner de sel et de poivre, au goût。Mélanger délicatement倒合成器le tout。
牛排店，selon le goût, et les déposer sur la斑塊à pâtisserie en une seule couche。
廣場四et faites烤架jusqu'à ce que le牛排soit bruni et carbonisé sur les bords, environ 4 à 5分鍾par côté pour une cuisson à point, ou jusqu'au degré de cuisson désiré。
Servir immédiatement avec du beurre à l’ail, si désiré。