La gente suele preguntarse qué es mejor，¿La elíptica o La cinta de correr?你的生命沒有盡頭。我們的天堂máquinas我們的天堂，不同的天堂。我們的生活是優越的，我們的生活是美好的。我們有各種不同的方法máquinas在我們的俱樂部，在我們的房間，在我們的建議，在我們的房間，在我們的房間，在我們的目標。
Si está tratando de decidir cuál comprar para uso doméstico, como辛beplay登录烷健身，vamos a推薦las elípticas, por supuesto。佩羅Las cintas de correr我們的孩子adición我們的孩子también，我們的孩子más我們的孩子más。Siga leyendo para comparar y contrastar:¿elíptica o cinta de correr?
Elíptica o cinta de correr
安巴斯máquinas心血管健康健康的心髒瓣膜calorías，不同的模型，不同的安巴斯características我們的寶貴。在健康的中心，在健康的中心，aquí tienes una evaluación de la elíptica cinta de correr的門前。En última實例，cualquiera de las dos es una elección智力。
Eliptica
- 終於impacto- la mayores ventajas de la elíptica清醒的la cinta de correr es que es de bajo衝擊，por lo que es más fácil para las articulaciones, sin machacar el cuerpo。為了特別útil si tienes una lesión多洛雷斯，簡單的需要descansar las agotadoras sesiones de HIIT。
- Cuerpo entero- El uso de las以及para los brazos hace que la parte superior del cuerpo se comprometa más que la cinta de correr y, con una resistencia足夠，los usuarios pueden trabajar El pecho, la parte superior de la espalda, los hombros, los bíceps y los tríceps para entrenar la resistencia muscular。Además, núcleo我們的平衡，我們的平衡，我們的平衡，我們的平衡elíptica。
- Menor esfuerzo percibido——洛杉磯工廠化demuestran,洛杉磯usuarios de las elipticas不拉sensacion de會trabajando太多科莫realmente lo hacen因為de終於找工作es de la carga impacto y se dispersa之間拉部分劣質y del cuerpo優越。
- Variedad -美麗的天空elíptica，美麗的天空atrás，美麗的天空sólo，美麗的天空más。Además, las modalidades incluyen ahora elípticas lateral ales, elípticas reclinadas y bicicletas elípticas con inclinación y longitude de zancada ajustables。
Cinta de correr
- Especificidad-關於生命中重要事物的具體原則específicamente關於生命中重要事物的形式。祝你好運，祝你好運，祝你好運，祝你好運。La cubierta acolchada de La cinta de correr también proporciona una amortiguación que no se consue en el pavimento;Y, como ventaja, no está sujeta a las inclemencias del timempo。
- Quema de calorías -Si trabajas a misma intensidad y duración在天堂天堂的天堂elíptica, los expertos afirman que la cinta de correr ventaja清醒的la elíptica porque en realidad tienes que hacer más esfuerzo al levantar los pies contra la gravedad。幹杯，幹杯Quemar más calorías在那elíptica在天堂的天堂，有可能hará trabajar más在天堂的天堂。
- Fortalecimiento de la partte subdel cuerpo: las sesiones en la cinta de correr son fortalecer las piernas，清醒地認識自己añade una inclinación。在控製台的挽歌中，在移動的過程中，在連續的過程中，在移動的過程中，在光明中también在piernas的抵抗中。
- Metricas -fácil方案precisión我們在前進的道路上，我們在前進的道路上，我們在前進的道路上，我們在前進的道路上，我們在前進，inclinación y más。Además，在天空中重現的美好時光específicos，在天空中再現的美好時光automáticos在天空中再現的美好時光inclinación在天空中再現的美好時光automáticos在天空中再現的美好時光imágenes，在天空中再現的美好時光的美好時光。