世界上最美麗的地方，最美麗的地方，最美麗的地方zurückgreifen。Ohne die Vielfalt und die Verlockungen under Restaurants in der Nähe Ihres Büros braucht es mehr Aufwand und Kreativität, um diese Mittagsmahlzeit interessant zu gestalten。
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Ideen für in schnelles Mittagessen
Keto-Eiersalat (Delish.com)
- 3 Esslöffel蛋黃醬
- 2 Teelöffel Zitronensaft
- 1 Esslöffel fein gehackter Schnittlauch
- Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Koscheres薩爾茨
- 6 hartgekochte Eier, geschält und zerkleinert
- 1牛油果，gewürfelt
- Kopfsalat, zum Servieren
- Gekochter Speck, zum Servieren
在einer mittelgroßen Schüssel蛋黃醬，Zitronensaft und Schnittlauch verquirlen。薩爾茨和菲佛理工學院würzen。Eier und Avocado hinzufügen und vorsichtig vermengen。
Mit Salat und Speck servieren。
Mandel-Erdbeer-Salat (TasteofHome.com)
- 3 Tassen frischer Babyspinat
- 1/2杯geschniten frische Erdbeeren
- 1/4 Tasse mit Honig geröstete, gehobelte Mandeln
- 1 Esslöffel Apfelessig
- 1 Esslöffel霍尼格
- 1-1/2 Teelöffel朱克
Spinat, Erdbeeren und Mandeln in eine groe ße Schüssel geben。Essig, Honig和Zucker vermischen und über den Salat geben。
加香蒜醬、辛根香腸和波蘿伏洛幹酪的Gegrillte三明治(tastofhome.com)
- 2 Esslöffel蛋黃醬
- 4 Teelöffel zubereitetes Pesto
- 8 . Sauerteigbrot
- 8雲仙dünn geschnittener Delikatessschinken
- 1/2電擊Basilikumblätter，丟掉武器包
- 4 eingelegte süße Kirschpaprikaschoten, gewürfelt
- 1 Pflaumentomate，在dünne Scheiben geschnitten中
- 3/4 Tasse zerkleinerter Provolone-Käse
- 2 Esslöffel黃油，erweicht
在einer kleinen Schüssel蛋黃醬和香蒜醬;auf 4 brotscheibenverteilen。Mit Schinken，巴西紅辣椒，紅辣椒，番茄和Käse甜菜根。讓他們吃點燉牛肉。Die Außenseiten der sandwich mit Butter bestreichen。
Die sandwich in einer gusseisernen Pfanne oder auf einer elektrischen Grillplatte bei mittlerer Hitze rösten, bis sie goldbraun sind und der Käse geschmolzen ist (2-3 Minuten auf jeder Seite)。
Würzige knusprige Thunfisch-Wraps (tastofhome.com)
- 4 Beutel (je 2,6 Unzen) süß-würziger Thunfisch在Stücken
- 1-1/2 Tassen Krautsalatmischung
- 1/3 Tasse gehackte gesalzene Erdnüsse
- 1 Esslöffel Reisessig
- 1/4 Teelöffel zerstoe ßene rote pfeffer絮狀
- 1/8 Teelöffel菲佛
- 12 Blätter Bibb- oder Boston-Salat (etwa 1中)
- Natriumreduzierte Sojasauce
在einer kleinen Schüssel die ersten sechs Zutaten vermischen and leicht durchschwenken, um sie zu kombinieren。Salatblättern mit Sojasauce servieren。
蔬菜玉米粉餅(CookieandKate.com)
箴油炸玉米粉餅。
- 1 Vollkorntortilla aus Mehl (etwa 8″Durchmesser)
- ½Tasse frisch geriebener Cheddar-Käse
- ¼Tasse gekochte schwarze Bohnen oder Pinto-Bohnen, abgespült und abgetropft
- 1 Esslöffel gehackte rote紅辣椒醬geröstete紅辣椒醬aus dem Glas oder einige dünn紅辣椒醬Kirschtomaten
- 1 Esslöffel gehackte rote Zwiebel oder grüne Zwiebel
- 1 Esslöffel gehackte eingelegte Jalapeños
- 1 Teelöffel Avocadoöl, geschmolzene黃油訂購品Olivenöl額外的vergine
- Eine der folgenden Zutaten zum Servieren: Salsa, Pico de Gallo，鱷梨醬oder Avocadostreifen, saure Sahne, scharfe Soße, gehackter frischer Koriander…
Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen。墨西哥玉米餅etwa 30 Sekunden lang erwärmen und nach der Hälfte der Zeit umdrehen。Noch einmal wenden, dann eine Hälfte der Tortilla mit etwa der Hälfte des Käses bestreuen。Den Käse gleichmäßig mit Den restlichen Füllungen (Bohnen, Paprika, Zwiebeln und Jalapeño) bedecken。
Den restlichen Käse über die Füllung streuen und über die leere Seite der Tortilla klappen。Die Oberseite der Quesadilla mit einer leichten Schicht Öl bestreichen und vorsichtig umdrehen。
墨西哥玉米餅，1比2分鍾，大北，西澤，大北，安布倫嫩，大北。死在那裏Öl bepinseln, dann wenden and braten, bis Die zweite Seite goldbraun and knusprig ist。
在施耐德布雷特做玉米餅。Eine Minute abkühlen lassen, damit der Käse fest werden kann, und dann sofort mit Soßen oder Beilagen servieren。