Que signifie l'entraînement à失效影響?Et comment cela vous affect -t-il ?Quels sont les avages de ce type d'entraînement ?Ce sont peut-être des question que vous pous posez en pensant à votre prochain entraînement cardio。
Qu'est-ce que cela signifie ?La définition de base de l'entraînement à失敗的影響和練習方式nécessite pas que vous frappiez方向vos main ou vos pieds sur le sol ou un objet。
Pourquoi devrais-je m'intéresser à l'entraînement à失敗的影響?L'entraînement à故障影響peut être bénéfique à bien des égards:
- Santé des關節-沒有雙重，不可靠的損害幸福和安慰的表達
- 桑特cardiovasculaire- améliorer la santé心血管grâce à des séances prolongées
- 力量，肌肉和耐力- Créez des entraînements uniques ciblant différents groupes musculaires et intégrant des intervales pour développer l’endurance。
- 優勢à法庭et à長期-關節損傷，運動持久保障à tout âge !
- VOUS pouvez en faire + !- Vous pouvez continuer à bouger sans temps d'arrêt ni pause, ce qui Vous permet de brûler加上de卡路裏吊墜加上longtemps !
À quoi類似une機器à故障影響?
辛烷健身之beplay登录家，在法國濱海基地附近。Depuis sa création en 2001，辛beplay登录烷健身創新en matière d'équipements à fail impact pour les安裝et les foyers。
你在機器上窺視著什麼，你在機器上保護著什麼，你在機器上保護著什麼。辛烷值處置d'une grande variété d'équipements pour répondre à vos besoins, tel que:
- Elliptiques debout
- Elliptiques阿西斯
- Rō
- Airbike
Le dénominateur commun de ces exercices est Le fail impact - pas de coups, de claques ou de frappes avec les pieds ou les maines。寓言影響ne veut pas可怕的寓言intensité;你的錢不能進口entraînement HIIT你的價格區間。
Lorsque vous envisagez votre prochaine séance de cardio, pensez à son impact sur vous et réfléchissez à la manière don ' t vous pouvez éviter cesdouleurs à long term afin de pouvoir continuer à faire ce que vous aimez à tout âge !Créez-vous une vie à故障影響!