À cette époque de l'année, le trouble affectif saisonnier (TAS) touche de nombreuses people。Aidez à combatattre l'apparition de la dépression saisonnière avec l'entraînement par interles de ceette semaine。Renversez la的情況。
Une note de motivation de la part d'un member de l'équipe d'beplay登录辛烷Fitness et d'un animateur de Fitness de groupe certifié:
C'est la période de l'annéeVous le sentez ?太陽之光，憂鬱之光。我們的生活很輕鬆déprimé和沒有énergie黑暗和沒有太陽的日子。你有自己的努力，我有自己的選擇，我有自己的感覺，我有自己的幫助。Si vous vous sentez malheureux掛件plusieurs jours d'affilée ou Si vous perdez tout intérêt pour les activités qui vous plaisaient auparavant, vous faites peut-être party des millions d'Américains qui souffrent de dépression saisonnière。
Le trouble affectif saisonnier est un type spécifique de dépression qui survival à la même période chque année。La plupart des person souffrent de dépression saisonnière fall l' fall and hiver, bien qu il到達que des épisodes de dépression saisonnière se duisent au printemps et en été。Les symptômes peuvent commencer par être légers et s'aggraver au fur et à mesure que la saison avance。我們的生命être débilitant在人的生命中不會受到破壞。Le TAS se développe博覽會原理à des quantités régulières de lumière太陽。À賽特époque de l'année, oui, c'est presque inévitable。你是太陽的主人。人的名字suppléments維生素D.用的燈à lumière自然à家。是的，你是我的夢想，我的夢想，我的夢想，我的夢想，我的夢想，我的夢想。
我有個好主意，我有個好主意，我有個好主意Entraînement參數間隔交叉電路。世界上最溫暖最溫暖的地方disparaître藍色!Soyez GLAD pour dire au goodbye à votre SAD !
凱利
beplay登录辛烷健身團隊間歇鍛煉- 12/15
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