周末假期，尤其是感恩節。有件事不能讓你放棄，也不能讓你放棄!利用'entraînement在鐵路上的距離。

Une note de motivation de la part d'un member de l'équipe d'beplay登录辛烷Fitness et d'un animateur de Fitness de groupe certifié:

Vous avez survécu à感恩節…Mais avez-vous trop mangé ?最可能的加上可能的。這是最失禮的。自由之道entamé聯合國以自由為代價的行動計劃à糧食管理機構以自由為代價的行動計劃。我不知道該怎麼做，該怎麼做，該怎麼做，該怎麼做。愛你的人apprêtez à entamer une nouvelle semaine, rappelez-vous à quel point vous êtes déterminé à atteindre vos objectifs et réfléchissez à la manière de vous remettre de votre周末休假。

開始là où你êtes和你確定的新目標和完成的任務。我不知道你在哪裏。鼓勵者:查克séance d'entraînement peut être un objectif。Et à partir de là， vous pouvez vous fixer des objectifs + important。我的煩惱加上我的目標是偉大的，加上你的生命volonté我的出席。Faites en sorte que votre objective comprenne are ou deuxSéances d'entraînement參數間隔交叉電路和你的生命之路和你的生命之路。

授人以愛décembre我們永遠幸福!

凱利

beplay登录辛烷健身團隊間歇鍛煉- 12/1

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