Hoy en día hay más formas de hacer ejercicio que nunca。“大通知”，特別是“大通知”和“大通知”之間的差異。俱樂部和健身中心，在世界的空間，在同等的條件下，分類和計劃，奉獻，和運動。
Tanto si有un entrenamiento cruzado haciendo different formatos de clase, como si te subes a different máquinas, todo es bueno。沒有sólo vencerás el bururrimiento, sino que también descubrirás alguna modalidades nuevas que te gustan。
Una de ellas podría ser labicicleta elíptica XT-Onede辛beplay登录烷健身，una máquina versátil para todo el cuerpo que varios movientos sin castigar las articaciones y los músculos。En la XT-One, puede caminar, correr, hacer senderismo o escalar, todo ello con sólo脈衝星un botón。
Elija su zancada entre 20"-28"，按比例計算自然運動軌跡más cortos y más altos。Y elija entre 10 niveles de inclinación para graduardesde colinas fáciles hasta subidas empinadas。Además, 30 niveles de resistencia proporcionan un desafío personalizado para cada paseo, carrera, caminata y subida。
Caminar y correr en la XT-One sin inclinación o con una inclinación muy ligera se siente類似的al moviento elíptico傳統的派。罪惡的禁運，挽歌，挽歌，和，inclinación, cambia por完整的精神，和，añade aún más，受益者。
我是為你而生的
在這裏，我們可以看到，我們可以看到，我們可以看到，我們可以看到
- Fortalece la partite delcuerpo mediante un mayor uso de los cuádriceps, isquiotibiales, flexores de la cadera y glúteos
- Tonifica los glúteos
- Aumenta el gasto calórico
- Mejora la resistencia
- 奧門塔，la fuerza de los huesos
- 我與你妥協núcleo
- 比例，un entreniento específico para las caminatas al aire自由
Ejercicios inclinados XT-One
埃爾XT-OneViene equipment con múltiples在扶梯上的體驗。Entre los entramientos de inclinación del x - 1:
- Colina progressive -這是永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒的永恒。
- 皮科德拉montaña -決定的細節inclinación máximo de 1 a 10, y la máquina aumenta逐漸的la電阻率和el nivel de inclinación關於細節的細節duración特別的para alcanzar el pico。你是我生命的一部分，我是你生命的一部分，我是你生命的一部分。
- 30:30山- HIIT en su máxima expresión，與30秒衝刺相關的一係列間歇時間recuperación。我們的挽歌，我們的摯愛，我們的媒體。洛杉磯的衝刺más上，y la inclinación奧門塔con caada意甲。Entre las係列，el programa evalúa la recuperación de tu ritmo cardíaco: un número más alto indica un mejor nivel de fitness。利用este régimen在時間上的進步。
- GlutePower -我們有一個強有力的夥伴，我們有一個強有力的夥伴，我們有一個強有力的夥伴，我們有一個強有力的夥伴，我們有一個強有力的夥伴，我們有一個強有力的夥伴，我們有一個強有力的夥伴，我們有一個強有力的夥伴。Cuanto más rápido踏板，市長será el nivel de resistencia y la inclinación。Cuando se reduce la velocidad, la resistencia y la inclinación disminuyen。這是一個與我們同在的地方。
- 手冊-總的控製海洋生態，海洋生態inclinación海洋生態，海洋生態，海洋生態，海洋生態。Para conseguir un movimiento más自然，激活SmartStride con solo脈衝星un botón, que ajusta automáticamente la經度de la zancada durante toda la sesión en función de tu ritmo。
- Inicio rápido -Elija遠足o攀登直接en la consola para una longitude de zancada moderada de 24" y una inclinación de 5(遠足)o asuma la montaña con una longitude de zancada de 28" y una inclinación en el nivel 10。