我們國家的紳士們año我們國家的流行病，我們國家的政府más我們國家的人民。包括我在盧格的時代，在我們的生活中，在我的生活中，在我的生活中，在我的生活中，在我的生活中，等等，在我的生活中，在我的生活中。拉órdenes在家中和在家中工作的人，和在家中工作的人一起工作的人，和在家中工作的人一起工作的人，和在家中工作的人一起工作的人hábitos坐著。
護牆板,聖餐之星，與我們同在，與我們同在，祝福你cardíacas，祝福你糖尿病cáncer，祝福你腰部健康，祝福你健康más día。
為我們的未來而努力，為我們的未來而努力más我們的需求2020。Éstos facilitan una valiosa multitarea al combinar el trabajo con la realización de alguna actividad ligera。我的錯，我的錯，我的錯interés我的錯elípticas我的錯，我的錯portátiles我的錯，我的錯。
我是健康的使者，我是你的恩人métodos我是你的主人，我是你的主人，我是你的主人。沒有人批評我們的產品，特別是關於“最近的形式”和“行為的表麵”。
entenendo que cumplen不同propósitos -活躍的ligera frente a entrenamientos心血管más rigurosos -考慮las elípticas bajo el escritorio frente aLas elípticas de cuerpo entero．
Elípticas bajo el escritorio front a las elípticas de cuerpo entero
- Compromiso肌肉: Las elípticas bajo el escritorio utilizan únicamente la parte劣del cuerpo, siendo los cuádriceps, los isquiotibiales和los gemelos los principales músculos que trabajan。También新羅、新羅、新羅、新羅、新羅、新羅、新羅、新羅、新羅、新羅、新羅、新羅、新羅、新羅、新羅、新羅、新羅、新羅、新羅、新羅、新羅。
Por el contrario, las elípticas de cuerpo entero con manillar móvil añaden el妥協de los glúteos, el núcleo, el pecho, la espalda, los hombros, los bíceps y los tríceps para un entrenamiento general más eficaz。
- Quema de calorías: Dado que está senado，利用sólo la parte低劣的del cuerpo y tiene niveles de resistencia有限的y縱深的讚卡達pequeña con una elíptica bajo el escritorio，沒有va quemar muchas calorías。我們的好朋友también我們的好朋友calorías我們的朋友。
Con muchos más músculos trabajando, una posición de pie, una gama de niveles de resistencia y una經度de zancada más larga, las elípticas de cuerpo total están diseñadas para hacer que trabaje para que pueda explotar calorías significativas。
- 變奏曲: Las elípticas bajo el escritorio se limitan a pedalear hacia adelante y hacia atrás en forma de elíptica。
Asimismo, las elípticas de cuerpo total pueden facilitar hacia adelante y hacia atrás, pero también pueden ofrecer una經度de zancada可調，una inclinación可調，un movimiento sólo para la parte superior del cuerpo o, en el caso de las máquinas辛烷裝備con escalones laterales, un movimiento sólo para la parte superior del cuerpo。
- Entrenamientos:El único entrenamiento que hemos visto en las elípticas bajo El escritorio es uno manual, en El que simplemente se empieza a pedpedear。
Diseñadas para衝量la motivación和結果，las elípticas cuerpo總suelen星設備con múltiples, como el衝量的時間，前進的任務，自由的cambios de電阻，la frecencia cardíaca互動和許多más。
- 反饋/ consola:Muchas elípticas bajo el escritorio vienen con un pequeño監控數字液晶表的變化métricas, como zancadas/革命，距離，時間calorías。Algunas unidades ofrecen藍牙®，para que puedas sincronizar tus resultados con aplicaciones como Fitbit和Apple®Health。
Las máquinas de cuerpo total包括consolas sen enillas o, y suelen mostrar el tiempo, la distance, el nivel de resistencia de la velocidad, Las calorías, el programa y la recuencia cardíaca。
- Tamano / precio:明顯的，al estar diseñadas para ser portátiles, las elípticas bajo el escritorio son más pequeñas y tienen un precio menor que las elípticas de cuerpo complete。Se pueden trasladar fácilmente y utilzar mientras estás en el sofá， en la cocina o donde sea。
Las elípticas de cuerpo entero vienen en different tamaños, pero requieren un espacio de tamaño像樣的para acomodar los pedales móviles y el manillar。Los precios varían mucho en función de la calidad, las características, el fabricante y las unidades domésticas o comerciales。