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Seit 2018 stellen wir die Ergebnisse derweltweiten Umfrage美國運動醫學學院zu den Fitnesstrends für 2021死是我應得的15.Jahr stattfindet。Mehr als 4300 Fitnessexperten (44% Mehr als im letzten Jahr) weltweit wählten aus 41 potziellen Fitnesstrends die Top-Fitnesstrends für 2021 aus。
Die wichtigsten健身趨勢für 2021
- 在線培訓-在安博赫特·德國Beschränkungen新冠病毒在線培訓網站根據直播進行在線培訓命令按需進行培訓。auh wenn die Fitnessstudios in diesem Jahr wieder öffnen, wd das Online-Training aufgrund seiner Bequemlichkeit, Vielfalt, Privatsphäre und Erschwinglichkeit eine beliebte Option bleiben。
- 可穿戴技術- Seit ihrer Einführung in der Umfrage 2016 auf Platz 1:健身追蹤器，智能手表，Herzfrequenzmesser, gps追蹤器sowie neue Geräte wie Sauerstoffsättigungs-， Blutdruck- und Elektrokardiogramm-Geräte。
- Korpergewichtstraining-“我的世界”“我的世界”“我的世界”“我的世界”“我的世界”“我的世界”Geräten“我的世界”，“我的世界”Körpergewichtstraining“我的世界”verfügbar，“我的世界”和“我的世界”。
- Outdoor-Aktivitaten -Die freie Natur gilals risikoärmeres Umfeld für Die Übertragung von Krankheiten und wurde zum neuen Hotspot für Gruppenfitness, Trainingseinheiten, einzeltrainund eine deutliche Zunahme von Spaziergängen, Radtouren und Jogging。
- 這種訓練,高強度間歇訓練(HIIT)是一種信念，是一種有效的方法überall durchgeführt它是一種有效的方法Geräte。是我們的路，是我們的路，是我們的路，是我們的路。
- Virtuelles培訓- - - - - -in der Umfrage definiert als aufgezeichnete健身，die auf Bildschirmen in Fitnessstudios abrufbar sind, sind virtuelle健身eine bequeme Option, wenn größere Live-Gruppenkurse in Fitnessstudios nicht erlaubt sind oder als potenziell risikoreiche Aktivitäten wahrgenommen werden。
- 運動就是醫學(EIM)-“全球健康倡議”，“健康教育與健康教育”分支機構verknüpfen，“健康教育與健康教育”Fachkräfte，“健康教育與健康教育”körperliche Aktivität，“健康教育與健康教育”。
- 克拉夫特培訓學院弗裏安·格維奇滕Funktionelles Training und die Betonung der Bedeutung des krafttraining haben diesen Trend über die Jahre in den Top 10 gehalten - trotz der Schwierigkeit, im Jahr 2020 Hanteln zu kaufen。
- 健身節目für ältere Erwachsene -嬰兒潮一代在älteren Menschen angetrieben下，死länger leben， über ein höheres verfügbares einkomals死jüngere Bevölkerung verfügen und aktiv und gesund bleiben wollen。
- 個人培訓Mit der größeren Nachfrage nach在線，戶外和在家鍛煉sind Trainer heute in der Lage, noch mehr Kunden an noch mehr Orten zu erreichen, die eine persönliche Anleitung und Verantwortlichkeit suchen。
- 一廂情願- /身心健康教練Eine weitere Möglichkeit für個人，健康輔導，健康輔導，健康輔導，健康輔導，健康輔導，健康輔導，健康輔導，健康輔導。我們的教練是這樣的Bedürfnisse，我們的教練是這樣的Verhaltensänderung和Unterstützung。
- 移動健身- Die fitness - app, Die 2020 auf Platz 25 landeten, haben den Menschen nht nur dabei geholfen, Hause und auf eigene Faust ziieren, als Die Pandemie den Zugang zu Fitnessstudios einschränkte, sondern sie haben auh unseren Hunger nach persönlichen Daten und Fortschrittsverfolgung gestilt。
Alle 20 top fitnesstrends für 2021, darunter功能訓練，瑜伽和mehr, finden Sie在這裏．