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陽性Denken praktizierenWir schließen ein zweifellos herausforderndes Jahr 2020 ab und blicken nach vorn auf ein vielversprechendes neues Jahr。Um das Jahr 2021 einzuleiten, sollten Sie über das Gute, das Schlechte and das Hässliche der vergangenen 12 Monate nachdenken und überlegen, wie Sie Ihr Leben in Zukunft verbessern können。

Neujahrsvorsatze在健康和健康的世界裏,在我們的世界裏für Fitnessgeräte在我們的世界裏。

在雅爾的戰爭中,在雅爾的戰爭中,在他們眼中的世界geführt wurde。Die scheinbar unendlichen Verluste, Die ständigen Veränderungen und Die ständige Ungewissheit aufgrund von COVID-19 haben selbst bei den ewigen樂觀einen gewissen悲觀hervorgerufen。(在Verurteilung sein, denn ich gebe zu, dass ich ohne Pandemie im Herzen ein ein negativer Denker and Zyniker bin)

我的靈魂開始了,我的靈魂開始了,我的時刻開始了,我的靈魂開始了,我的靈魂開始了。

陽性Denken praktizieren

Laut WebMD ist陽性Denken“實踐,在我的生命中,在我的生命中,在我的生命中,在我的生命中,在我的生命中,在我的生命中,在我的生命中,在我的生命中,在我的生命中,在我的生命中。”Die Experten bestätigen: "Es bedeutet niht, dass man Die Realität ignoriert oder problem auf Die leichte Schulter niimt ", sondern Es ist eine bewusste Entscheidung, das Gute and Schlechte im lebene einer eentiven Erwartung and Aussicht anzugehen。

Für我不知道你是誰,我是誰。

正麵的,在天堂的夜晚,在天堂Fähigkeit,在天堂的夜晚,在天堂。我們的精神mühsam,我們的精神Persönlichkeitstyp我們的精神,我們的精神für悲觀möglich,我們的精神ändern。

鄧肯斯的正渦

Wissenschaftliche Untersuchungen belgen, dass positives Denken mit zahlreichen Vorteilen für die körperliche und geistige Gesundheit verbunden ist。

報道

  • 祝你好運
  • Groß之前Immunitat
  • 紅狼人
  • Geringeres Risiko eines Herzinfarkts
  • Erhohte Schmerztoleranz
  • Verbessertes Stressmanagement
  • Langere Lebensdauer

Geistig

  • Bessere基礎上
  • Stärkere Bewältigungs- und Problemlösungsfähigkeiten
  • Klareres Denken
  • wenig Depressionen
  • Groß之前Kreativitat

Wie man positive denkt

  1. 拉森Sie die Negativität beiseite。這句話的意思是:“你在哪裏?”“你在哪裏?”“你在哪裏?”這是我的菜,是我的菜,是我的菜,是我的菜。Wenn Sie Ihr訓練ausfallen lassen, ist das niht hilfreich, aber es hindert Sie niht daran, jederzeit eine neue Routine zu start。
  2. Lösen你是如此極端。Vergessen你的"nie"和"immer", wenn unangenehme Dinge passieren。死亡COVID-19-Beschränkungen我們不知道它是什麼意思,它是什麼意思,它是什麼意思。
  3. Verändern你的情況。我知道你在說什麼,我在說什麼,我在說什麼。Die Sperrung des Fitnessstudios war eine Qual, aber hoffentlich konnten Sie neue virtuelle Trainingsmöglichkeiten nutzen oder Fitnessgeräte kaufen und ein eigenes Fitnessstudio einrichten。在那個時代,在那個時代,在那個時代,在那個時代,在那個時代,在那個時代,在那個時代,在那個時代,在那個時代,在那個時代,在那個時代,在那個時代,在那個時代,在那個時代,在那個時代,在那個時代。
  4. 代表你的透視和蘇晨的丹克巴基特.歐,溫,施勒赫特,丁格,讚,勒本gehören,吉伯斯,瓦爾沙因利希,安德雷,德,施勒赫特,吉伯斯,伊內恩。Wenn Sie erkennen, dass Ihre情況特征noch schlimmer sein könnte, und sich überlegen, wofür Sie dankbar sein können, ändert sich Ihr Denken。看到你的眼睛,看到你的眼睛,看到你的眼睛,看到你的眼睛。
  5. 找到你的幽默,wo immer es möglich ist.Manchmal muss man einfach lachen - oder zumindest lächeln -嗯die vielen Herausforderungen des Lebens zu meisten。Natürlich我們晚上都在看,我們在看,我們在看können。
  6. 你是樂觀主義者.在正義的世界裏,在正義的世界裏,在正義的世界裏,在正義的世界裏,在正義的世界裏,在正義的世界裏,在正義的世界裏。弗羅因德,家庭和阿貝茨科萊根können einen spürbaren Einfluss auf Ihr Bestreben haben,積極的zu denken。
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