Wenn Sie ein Fitnessstudio zu haus haben - oder auch nur ein oder zwei Geräte - hoffen wir, dass Sie es nutzen。經常。拉森你會死Fitnessgeräte nicht verstauben, während你會死王座勳章．你的動機，你的訓練，多任務處理(z. B. Ihre DVR-Sendungen nachholen)在內的訓練)und das Setzen konkreter, vernünftiger Ziele。
Sorgen Sie dafür, dass Ihr Trainingsbereich so angenehm ist, dass Sie ihn gerne nutzen。Wenn Sie das Laufband im Keller aufstellen müssen, dann räumen Sie Ihren Trainingsbereich auf, stellen Sie ein paar Stehlampen auf, verwenden Sie einen通風機和stellen Sie einen Fernseher in die Nähe, Wenn Sie dadurch länger durchhalten。Öffnen你在範斯特，你在這裏können，你在這裏Teppichreststück和你在這裏Trainingstücher貝瑞特。Verstauen Sie sämtliches Zubehör wie Wasserflasche, Hanteln, Matte, Stabilitätsball, Widerstandsbänder und Herzfrequenzmesser ordentlich in Ihrem Trainingsbereich。
Und denken Sie darüber nach, Ihr Fitnessstudio zu Hause aufzurüsten, denn gute Geräte machen einen großen Unterschied bei der trainingmotivation, der Trainingsbeteiligung Und den Ergebnissen。Billige Trainingsgeräte fühlen在der Regel niht gut an, sind laut, funktionieren niht richtig oder gehen schnell kaputt。祝你晚安Geräte晚安natürlich anfühlen，祝你晚安平安平安，祝你平安平安。
Eine kluge在hochwertige的投資Fitnessgeräte ist letztlich klug, denn sie fühlen sich besser an, bieten mehr Abwechslung und halten länger。Die Chancen stehen gut, dass Sie Sie häufiger benutzen und dadurch fitter und gesünder werden。Im Folgenden finden Sie einen kurzen Überblick über einige besondere kommerzielle Fitnessgeräte für Verbraucher。
LateralX: Das LateralX von辛beplay登录烷健身ist ein phänomenaler Erfolg in Fitnessstudios and Privathaushalten auf der ganzen Welt - auch weil es wirklich nichts Vergleichbares gibt。Es geht von einer vertikalen Bewegung zu einer seitlichen Bewegung über, soda Sie seitlich arbeiten können, die meisten Fitnessgeräte nicht können。Sie profitieren von einer um biszu 30% gesteigerten Aktivität der Innen- und Außenseite der Oberschenkel und einem um biszu 27% höheren Kalorienverbrauch im Vergleich zu herkömmlichen Ellipsentrainern。
多握和收斂路徑-連克von辛坦sorgen für Komfort和Die volle Nutzung Ihres Oberkörpers, indem sie verschiedene Muskeln mit unterschiedlichen Handpositionen ansprechen。
Das Lateral bietet Workout-Booster wie ThighToner und QuadPower sowie program wie Lateral Interval und Dual Direction, die sich die Bewegungsvielfalt zunutze machen und dafür sorgen, dass die Beine intensiv trainiert werden。Außerdem kann das Gerät mit CROSS CiRCUIT ausgestattet werden, das Cardio-Intervalle auf dem Gerät mit Krafttrainingsübungen kombiniert, um die Effektivität und Effizienz zu steigern。
XT-One:柴油機交叉濾網和個人柴油機交叉濾網Gerät。Sie können auf Knopfdruck gehen, laufen, wandern oder klettern und dabei zwischen 10 Steigungsstufen, einer einstellbaren Schrittlänge von 20"-28" und 30 Widerstandsstufen wählen。Sie können ganz einfach verschiedene Muskelgruppen ansprechen and durch einfachen bewegungswecsel während des訓練在交叉訓練durchführen。
Wählen Sie aus wie Mountain Peak and Progressive Hill，嗯Ihre Ausdauer and Kraft zu fordern。Die XT-One ist auch mit CROSS CiRCUIT kompatibel, so dass Ihre Trainingseinheiten immer wieder anders sein können。
AirdyneX: Das AirdyneX ist eine Adaption des legendären Airdyne-Luftrads und bieteinen praktisch unbegrenzten Windwiderstand mit einem 26-Blatt-Lüfter und einem einstufigen riemenantriieb。Für mehr Widerstand treten Sie schneller, für weniger Widerstand langsamer in die Pedale。所以können Sie ganz einfachHIIT-Trainingabsolvieren order mit gleichmäßiger Trittfrequenz fahren。Oder steigen Sie für Aufwärm- und Abwärmübungen für ein Krafttraining ein。Sie können auch ausschließlich den Oberkörper trainieren, indem Sie die Beine ausdem Training nehmen und die Füße auf die feststehenden Fußrasten stellen。
Der AirdyneX ist batteriebetrieben, kompakt und leise und eignet sich für jedes Fitnessniveau, so dass Sie ihn problemlos in Ihr Fitnessstudio integrieren können。Bleiben Sie aufgetankt