معدات اللياقة البدنية التجارية للمستهلكين

إذاكانلديكصالةألعابرياضيةمنزلية——أوحتىمجردآلةأواثنتين——نأملأنتكونتستخدمها。غالباما。لاتدعمعداتاللياقةالبدنيةتجمعالغبارأثناءالشراهةلعبةالعروش．ابقمتحمسامنخلالجدولةالتدريباتوتكريمذلكالوقت،وتعددالمهام(اللحاقببرامجDVRالخاصةبكبينماالعمل) ووضع أهداف محددة ومعقولة。

تأكدمنأنمنطقةالتمرينممتعةبحيثترغبفياستخدامها。إذاكانعليكوضعجهازالمشيفيالطابقالسفلي،فقمبترتيبمنطقةالتمرينالخاصةبك،وإضافةبعضمصابيحالأرضية،واستخداممروحة،والحصولعلىتلفزيونقريبإذاكانذلكيبقيكلفترةأطول。افتحنافذةعندماتستطيع،واحصلعلىبقاياسجادةواحتفظبمناشفالتمرينفيمتناوليديك。قمبتخزينجميعالملحقات،مثلزجاجةمياهودمبلوحصيرةوكرةثباتوأربطةمقاومةوجهازمراقبةمعدلضرباتالقلببدقةفيمنطقةالتمرين。

وفكرفيترقيةصالةالألعابالرياضيةالمنزليةالخاصةبك،لأنالمعداتالجيدةتحدثفرقاكبيرافيتحفيزالتمرينوالالتزامبهونتائجه。عادةمالاتشعرآلاتالتمرينالرخيصةبالرضا،ويمكنأنتكونصاخبةأومعطوبةأوتنهاربسرعة。منالواضحأنهإذالمتكنالمعداتطبيعيةأوتتحركبسلاسةأوتظلمستقرة،فمنغيرالمرجحأنتستخدمها。

إنالاستثماربحكمةفيمعداتاللياقةالبدنيةالمتميزةأمرذكيفينهايةالمطاف،لأنهسيشعربتحسن،ويوفرتنوعاأكبرويستمرلفترةأطول。هناكاحتمالات،سوفتستخدمهفيكثيرمنالأحيان،وبالتاليتصبحأكثرلياقةوصحة。فيمايلينظرةعامةموجزةعلىبعضمعداتاللياقةالبدنيةالتجاريةالمميزةللمستهلكين。

LateralX：حققLateralXمن辛烷健beplay登录身نجاحاهائلافيالنواديالصحيةوالمنازلفيجميعأنحاءالعالم——ويرجعذلكجزئياإلىأنهلايوجدشيءآخرمثله。ينتقلمنحركةرأسيةإلىحركةجنباإلىجنبحتىتتمكنمنالعملبشكلجانبي،وهومالاتفعلهمعظممعداتاللياقةالبدنية。يمكنكالاستفادةمنزيادةتصلإلى30٪فينشاطالفخذالداخليوالخارجي،إلىجانبزيادةتصلإلى27٪فينفقاتالسعراتالحرارية،مجزأةإلىالإهليلجيةالتقليدية。

تضمنمقاودالأوكتانالحصريةMultiGripو收斂路徑الراحةوالاستخدامالكاملللجزءالعلويمنجسمك،وتستهدفالعضلاتالمختلفةبأوضاعاليدالمختلفة。

يتميزLateralXبتأثيرمنخفضوكاملالجسم،ويتميزبمعززاتتمرينمثلThipTonerوQuadPower،إلىجانببرامجمثل橫向間隔و雙重方向،التيتستفيدمنمجموعةمتنوعةمنالحركةوتضمنأنالأرجلتعملبجد。بالإضافةإلىذلك،يمكنتجهيزهب交叉電路،الذييجمعبينفتراتالقلبعلىالجهازوتمارينتدريبالقوةلمزيدمنالفعاليةوالكفاءة。

XT-One：يوفرهذاالمدربالمائلتنوعامحفزاوحركةمخصصةعلىجهازواحد。يمكنكالمشيأوالجريأوالمشيلمسافاتطويلةأوالتسلقبضغطةزرواحدة،والاختيارمنبين10مستوياتميل،وطولخطوةقابلللتعديلمن20“-28”و30مستوىمقاومة。استهدافمجموعاتالعضلاتالمختلفةأمرسهلوالتدريبالمتبادلمريحببساطةعنطريقتغييرالحركاتفيأيوقتأثناءأيتمرين。

اخترمنبينالتدريباتمثو進步希爾لل山峰تحديقدرتكعلىالتحملوقوتك。تتوافقXT-Oneأيضامع交叉電路،لذلكيمكنأنتكونجلساتالعرقالخاصةبكمختلفةباستمرار。

AirdyneX：مقتبسمندراجةAirdyneالهوائيةالأسطوريةلأداءالخدمةالشاقة،يوفرAirdyneXمقاومةغيرمحدودةللرياحتقريبا،معمروحةأداء26شفرةومحركحزامأحاديالمرحلة。يمكنكالدواسةبشكلأسرعلمزيدمنالمقاومةوأبطأبأقل،لذلكمنالسهلأنتأخذ這種訓練أو تبحر في إيقاع ثابت الحالة。أو اقفز للإحماء والتبريد لجلسة تدريب القوة。يمكنكأيضااستهدافالجزءالعلويمنالجسمحصرياعنطريقإخراجالساقينمنالحركةووضعالقدمينعلىأوتادالقدمالثابتة。

AirdyneXيعملبالطاقةالذاتيةوصغيرالحجموهادئ،ويستوعبكلمستوىمنمستوياتاللياقةالبدنية،ممايجعلهإضافةسهلةإلىصالةالألعابالرياضيةالمنزلية。ابقمتزودابالوقود!