當想到坐姿鍛煉時，固定式自行車通常是人們首先想到的；特別是坐姿有氧運動。然而，現在有一種更好、更有效的坐姿鍛煉選擇。
固定式自行車，包括直立式和彎腰式，幾乎是世界上每個健身俱樂部的主流，因為它們曆來使用起來很直觀，能夠滿足各種體型的鍛煉者的不同健身水平。而且，雖然固定式自行車是進行心血管鍛煉的一種偉大方式，現在有一種類似的--但甚至更好的--方式。
你見過臥式橢圓機嗎?雖然它看起來有點像臥式自行車，beplay登录辛烷健身”xRide做的更多。它結合了站立橢圓機鍛煉的好處和座位的舒適。它的上半身和下半身同時工作，不像任何固定自行車。
事實上,大學的研究表明,xRide用戶的臀部活動量比腰部自行車騎行者多343%,燃燒的熱量多23%。這是一個相當大的問題。
這是辛烷獨有的PowerStroke技術,它創造了一個更長的踏板運動,使肌肉得到更多的參與——無論是前進還是後退。此外,在xRide上,用戶可以利用專利的MultiGrip車把,激活他們的上半身,最大限度地提高舒適度。主動式座椅位置也通過多種高度和傾斜度調整來增加舒適度，使任何體型的鍛煉者都能打開軀幹。
通過辛烷的鍛煉促進器,如X-Mode,胸壓和腿壓,鍛煉者可以利用間歇訓練和有針對性的肌肉耐力訓練。現在,辛烷的免費SmartLink應用程序可以通過iPad®連接和控製橢圓機,用戶可以獲得專門針對其目標的定製鍛煉,包括減肥,感覺更好,變得更強壯和運動表現。
固定式自行車是一種可預測的鍛煉方式。為什麼不使用xRide來活躍你的日常活動-以及你的結果呢?