راقد البيضاوي فاز الدراجات الثابتة

عادةماتكونالدراجاتالثابتةهيأولمايتبادرإلىالذهنعندالتفكيرفيممارسةالتمارينالرياضيةللجلوس。خاصة القلب الجالس。ومعذلك،هناكخيارتمرينجلوسأفضلوأكثرفعاليةمتاح。

الدراجاتالثابتة،سواءفيوضعمستقيمأومستودع،هيالدعائمالأساسيةلكلنادصحيفيالعالم،لأنهابديهيةتاريخياللاستخداموقادرةعلىاستيعابكلحجممنالمتمرنينعلىمختلفمستوياتاللياقةالبدنية。وعلى الرغم من أنالدراجاتالثابتةهيطريقةرائعةلأداءتمارينالقلبوالأوعيةالدموية،إلاأنهناكالآنطريقةمماثلة——ولكنهاأفضل。

你見過臥式橢圓機嗎?雖然它看起來有點像臥式自行車，beplay登录辛烷健身xRide做得更多。它結合了站著橢圓機鍛煉的好處和座位的舒適。而且它能同時鍛煉上半身和下半身，不像任何固定的自行車。

فيالواقع،تظهرالأبحاثالجامعيةأنمستخدميxRideلديهمنشاطأكثرشراهةبنسبة343٪ويحرقونسعراتحراريةأكثربنسبة23٪منراكبيالدراجاتالراقدين。هذه مشكلة كبيرة جدا。

إنهاتقنيةPowerStrokeالحصريةمن辛烷التيتخلقحركةدواسةأطوللمزيدمنمشاركةالعضلات——للمضيقدماأوفيالاتجاهالمعاكس。بالإضافةإلىذلك،علىxRide،يمكنللمستخدمينالاستفادةمنمقاودMultiGripالحاصلةعلىبراءةاختراعلتنشيطالجزءالعلويمنالجسموزيادةالراحة。كمايزيدوضعالمقعدالنشطمنالراحةمنخلالتعديلاتالارتفاعوالإمالةالمتعددةالتيتفتحالجذععلىأيتمرينمنأيحجم。

معمعززاتالتمرينمن辛烷،مثلX-Modeو胸部按壓و腿按،يمكنللمتمرنينالاستفادةمنالتدريبالفاصلوأنظمةتحملالعضلاتالمستهدفة。والآن،تطبيقSmartLinkالمجانيمن辛烷،والذييتصلبالشكلالبيضاويمنجهازiPad®ويتحكمفيه،يمكنللمستخدمينالحصولعلىتدريباتمخصصةتستهدفأهدافهمعلىوجهالتحديد،بمافيذلكإنقاصالوزنوالشعوربالتحسنوالحصولعلىأقوىوالأداءالرياضي。

الدراجاتالثابتةهي وسيلة يمكن التنبؤ بها لممارسة الرياضة。لماذا لا تنعش روتينك - ونتائجك - باستخدام xride