在擁擠的生活方式下，越來越多的人在路上吃東西，這推動了我們所謂的便攜式食品的興起。我們將便攜式食品定義為你走路或開車時可以吃的任何東西——想想冰沙、能量棒、什錦果仁、水果等。
當然，有很多選擇。隻考慮巧克力棒——現在你可以找到燕麥棒、蛋白質棒、能量棒、水果和穀物棒、無麩質棒等等。研究表明，多達三分之二的美國人食用能量棒。但你怎麼知道該選什麼呢?
值得慶幸的是，網上有很多評論和信息。我們為你瀏覽了它們，並整理了我們認為今天最好的能量棒。當然，這是主觀的，如果您有其他要添加到列表中，可以讓我們知道。
一個小建議:這些巧克力棒並不便宜，所以當你第一次嚐試的時候，隻買一個就可以了。即使能幫你省錢，也要抵製住誘惑，直到你確定自己喜歡巧克力棒為止。否則，你會試圖放棄他們隻是為了擺脫他們。
一旦你有了一些最喜歡的東西，就儲存起來;大多數都可以在網上或商店買到。在你的健身包裏、工作時的抽屜裏、錢包或工作包裏，還有你的車裏都放一個。當你需要一個零食或者吃不到健康的食物。
最佳能量棒
- 種類．我們喜歡這些無麩質、低糖、高蛋白的巧克力棒。它們有各種各樣的口味，從黑巧克力堅果和海鹽，到蔓越莓杏仁加澳洲堅果，再到石榴藍莓開心果。酒吧的熱量低於200卡路裏，而且KIND還提供迷你酒吧。
- 克利夫．其中一些模擬什錦果仁，將天然有機成分包裝成條狀。有很多有趣的口味可供選擇，包括焦糖瑪奇朵、花生醬蜂蜜加海鹽和燕麥葡萄幹核桃。和KIND巧克力棒一樣，這些巧克力棒也有迷你版。
- Larabar．這些由九種或更少成分的生天然食物製成，不含麩質、乳製品和大豆，有一些獨特的口味，如香蕉巧克力片、肉桂卷和萊姆派。Yum !
- 月神．CLIF Bar & Company旗下的LUNA曆來都是麵向女性市場的。但沒有神奇的女性專屬配方，當然這些巧克力棒對男性來說也很美味，有檸檬味、S 'mores和巧克力薄荷棒等可供選擇。
- 挑剔的酒吧．專為運動表現而設計的真正的能量棒，挑食棒結合了快速作用的碳水化合物和持久的脂肪，再加上一點恢複的蛋白質。從啊!軟糖堅果，平滑咖啡機和需要種子。
- Skratch實驗室。這種能量棒是由科羅拉多州博爾德市的一家小公司生產的，含糖量和成分都很低，但味道獨特。櫻桃和開心果，覆盆子和檸檬或帕爾馬幹酪，曬幹的番茄和黑胡椒。
- Rx酒吧．作為市場上相對較新的產品，這些實際上被標榜為蛋白質棒，大多數每條都含有3個蛋白、2個棗和6個杏仁(或類似的東西)。可口的口味有薄荷巧克力、混合漿果和蘋果肉桂。
- 電力危機．嚴格來說，這是一種蛋白質棒，它的特色是威化餅幹和獨特的質地，含糖量低，隻有200卡路裏。口味聽起來都像甜點，包括花生醬軟糖、紅絲絨和餅幹和奶油。