Ce n'est un secret pour personne: les hommes和les femmes sont construcits différemment。外行différences體格évidentes, nos corps sont conçus pour réagir différemment à l' exercise。Dans le cas présent, nous examons les différences Dans le développement肌肉。
En plus d'un鍛煉心血管régulier, les hommes et les femmes doivent intégrer un entraînement肌肉傾瀉保險un開發署musculaire聖人和最大限度的燃燒。受約束的男性軍團féminins ne créent肌肉軍團brûlent pas les grazses de la même manière。
Faits amusants: Développement肌肉
- Les hommes brûlent Les grases et développent Les muscle plus rapidement grâce à un taux de testostérone élevé。
- 我的女人testostérone égal à celui d'un garçon de 10 ans。
- 《女人的草料細胞》和《男人的毛料細胞》
- L'entraînement肌肉助手à faire fondre la graisse qui se formme autour de organes, ce qui en fait un élément重要的鍛煉體格，即刻倒les hommes que pour les femmes。
- 肌肉brûlent加卡路裏au repos que Les grasses。
- 女人的肌肉纖維和人類的細胞。
- La composition innée des muscle des femmes est + compact que celle des hommes。
- La pratique régulière de l'haltérophilie n'entraîne pas de muscle volumineux, ce que de nombreuses femescravent。
- La course à肌肉的永久限製
Si le développement強壯的法國女人和法國女人différent，美麗的法國女人的象征nécessairement加上法國女人的堡壘。我們是世界上最好的人-être加上我們是世界上最強壯的人，我們是世界上最偉大的女人être我們是世界上最好的人。美麗的女人-être旅行的人加上到達的人，這是最簡單的事情。