傾注健康的部門，我們共同的世界à新的和確定的企業努力恢複à la normale。我的世界還正常嗎?
En 2020, la plupart des sales de sport et des activités liées au fitness ont été fermées pour réduire l'exposition au virus COVID。Ainsi, tous les adeptes de la gym se demandent…“那維修人員呢?”Les gens quisaient qu'ils ne pouraient jamais faire de l' sorice à la maison étaient maintenant obligés de sortir leurs tapis de yoga et de fouiller leurs caves pour trouver des bandes et de vieux poids poussiéreux, juste pour s'en sortir。D' aures ont parcouru frénétiquement l'internet à la recherche D' équipements adaptés à新生活風格，服裝功能，desrameurs, deselliptiques， des vélos et des tapis de course。法國企業décidé法國企業décidé法國企業décidé法國企業décidé法國企業décidé法國企業santé法國企業décidé法國企業décidé。
我的祖國，您的祖國créé我們的祖國créé我們的祖國à我們的祖國même我們的祖國。La plupart des gens dient qu'ils gagnent du temps and sont + motivés pour faire une séance de sudation。Cela créé留置權+ étroits家人的權利+時間和自由+活動集合。應用程序和結構，enligne sont aujourd'hui la normme和Les options sont infinite。Vous pouvez trouver n'importe quoi, de l'entraînement HIIT無poids à l'entraînement肌肉。
Une grande tendance de fitness qui a prospéré en ligne cette année est le yoga。L'année 2020 a été這是一個事實être isolé你是在檢疫中，這是一個到達世界的人，一個vre pesé在世界上。Cela provoqué une增強des problèmes de santé mentale et le yoga est devenu une bouée de sauvetage pour beaucoup。
Grâce à ses mantras relaxants et à ses mouvements fluides, de nombreuses personnes ont pu constater qu'il était加上facile de ralentir et de déstresser tout en faisant un excellent entraînement。La libération d'endorphines dans toute séance d'entraînement貢獻à政變sûr à soulager le stress, mais le yoga, qui permet de ralentir le rythme, a aidé de nombreuses person à trouver le calme et La和平與安寧不存在的besoin au cours d'une année folle。
散文une nouvelle應用de yoga si vous vous sentez fatigué ou si vous vouz simplement essayer quelque選擇de nouveau。我的祖國à我們的祖國à我們的祖國matière我們的祖國bénéfices不可思議。
蘋果商店的瑜伽應用軟件:
- Glo - Yoga et méditation
- Chien couché -瑜伽
- Le yoga pour la perte de poids et plus encore
- 瑜伽quotidien