減肥是一項艱苦的工作，而健身追蹤應用程序可以提供方便、有價值的指導。然而，麵對如此多的應用程序，要知道該用哪一個可能是個挑戰。Appitalism.com在其研究中列出了十大免費減肥應用程序健康跟蹤器，我們在下麵分享了它們，讓你開始研究並決定哪個最適合你。
- Noom減肥(Android) -幫助你設定目標和跟蹤進展;記錄你的食物和活動，讓你保持專注。
- Endomondo運動跟蹤(安卓，iPhone，黑莓)-對於戶外鍛煉者，這個應用程序使用GPS跟蹤你的跑步或騎行路線，並給你一個穀歌地圖視圖。它記錄鍛煉，給你一個鍛煉會話曆史瀏覽。
- 吃這個，不要吃那個!這個遊戲(iPhone) -給你兩種相似的食物選擇，你必須選擇更有營養和更少脂肪的。當你在當地的連鎖餐廳和快餐店，需要迅速做出明智的選擇時，它就派上了用場!
- 卡路裏計數器由MyNetDiary提供(Android, iPhone) -跟蹤你的卡路裏和營養攝入，以及你的鍛煉，提供圖表和圖表，使信息容易消化。(沒有雙關!)另外，它的數據庫中有42萬種食物，所以把你的食物選擇包括在內是非常安全的。
- Jefit(安卓)- - - - - -健身愛好者將欣賞全麵的跟蹤和訓練能力，可以根據解剖圖選擇運動，並根據您的目標定製Super Set鍛煉。
- Daytum(iPhone)- - - - - -這款應用的設計目的是獲取任何數據，並將其轉換為可以輕鬆共享的有吸引力的信息圖表。有時候，你的進步圖表正是你繼續前進所需要的。
- 耐克訓練俱樂部(iPhone) -提供數十種由耐克運動員、職業運動員和明星教練專門為女性設計的鍛煉方式，並幫助您根據自己的能力和要求選擇日常訓練。
- 日常消耗(iPhone)——讓你跟蹤鍛煉和體重，並製定減肥目標，提供健康和鍛煉文章，以及各種付費附加服務，如谘詢健身顧問。
- Fooducate營養掃描儀(Android, iPhone) -通過快速掃描食物的營養成分標簽，這個應用程序給你關於它的健康程度的內部信息，並將食物與替代品進行比較，幫助你做出最好的選擇。
- 蘋果手機(iPhone)-教你鍛煉，幫助鼓勵平衡的鍛煉，保持你的最佳節奏與休息計時器和震動警報;不斷調整動作和套路以確保進展。
直到有一天你的橢圓機可以做到這一切，擁抱科技和健身追蹤器可能是你減肥過程中缺失的一環。
本文中的信息最初出現在形狀．