什麼是智能燈?
SmartLight是新的(2014年)Q37和Q47橢圓機上的一項功能。它位於x和xi控製台的頂部,為您的鍛煉傳達重要信息。SmartLight的主要功能是作為一個強度計,當你的阻力水平或速度增加或減少時,給你視覺上的肯定。SmartLight還在心率控製程序中提供反饋,並在激活鍛煉促進器時提供視覺提示。
SmartLight是新的(2014年)Q37和Q47橢圓機上的一項功能。它位於x和xi控製台的頂部,為您的鍛煉傳達重要信息。SmartLight的主要功能是作為一個強度計,當你的阻力水平或速度增加或減少時,給你視覺上的肯定。SmartLight還在心率控製程序中提供反饋,並在激活鍛煉促進器時提供視覺提示。
如需更換表帶,請致電(800)726-9662或發送電子郵件至(電子郵件保護)m。
如果您想從其他地方購買,請注意beplay登录辛烷健身的橢圓機有不同的兼容性要求。
xR4ci, xR6e, xR6ce, Q37ci和Q47ci型號。隻有非編碼的極地品牌胸帶和心率監測器可以被同步。
Q37xi和Q47xi型號。任何Polar 5KHz,藍牙4.0或Ant+(Garmin)胸帶和心率監測器都可以被同步。
初學者計劃是一個非常適合初學者或剛剛重新開始鍛煉的人的程序。該計劃旨在通過14次鍛煉,每天一次,每天逐漸增加強度。每天的鍛煉包括一個預設的時間值、阻力水平和建議的速度(rpm)。
預設值為。
計劃日(級別) | 1 | 2 | 3. | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
抵抗力水平 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 3. | 3. | 3. | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 |
時間 | 10 | 10 | 11 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 19 | 20. |
轉速 | 30. | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 40 | 40 | 40 | 40 | 40 | 45 | 45 |
移除移動把手以減少坐式和站式橢圓機的寬度。
去掉站立橢圓機上的踏板以減少長度。
取下頂蓋,然後在立式橢圓機上取下控製台桅杆,以降低高度。
每台beplay登录辛烷健身橢圓機都有兩個序列號,一個在底座上,一個在控製台。
在站立式橢圓機上(q35 / q37 / q4 / q47)。
在xR3/xR4坐式橢圓機上。
在xR6坐式橢圓機上。
你可能受到環境中其他設備的幹擾,或者你的胸帶電池有問題或放電。
嚐試以下方法,看看心率讀數是否恢複到正常/預期的速率。
要為 "我的快速啟動 "按鈕編製您最喜愛的設置,請遵循以下步驟。
首先,通過以下步驟檢查媽媽模式是否被啟用。
如果你有一台新的(2014年)q35, q37或q47,你可以使用控製台的電源按鈕關閉你的橢圓機。
如果您有一台舊型號的beplay登录辛烷健身橢圓機,橢圓機不會完全關閉電源。但是,您可以讓您的橢圓機進入睡眠模式,這是一種虛擬的 "關閉",隻需要很少的電力。請按照以下步驟將橢圓機放入睡眠模式。
按住 "暫停/清除 "按鈕,直到聽到一聲提示音。矩陣顯示為“不加油”,x模式窗口中隻有一個領了燈保持點亮。
要 "喚醒 "您的橢圓機,隻需按下任何按鈕或開始踩踏。
10公裏和半程馬拉鬆的目標程序都包括 "山丘 "選項。要選擇 "山丘",請在編程鍛煉時遵循以下步驟。
當提示 "平地或丘陵 "時,按兩次向上或向下的方向鍵。
當顯示“山”時,按回車鍵。
這與你的腳部位置有關,可以通過在橢圓機上對你的身體定位進行細微調整來提升。
試試以下方法來防止腳/腳趾麻木。