婦女肯定是愛的鞋子。現在比以往任何時候都更多，有更大的運動（和休閑和前）鞋。如何知道女性最好的跑鞋？
對於練習，為您的特定活動選擇鞋子非常重要，例如跑步，行走，徒步旅行或交叉訓練（包括小組前課程和舉重）。為了安全和最佳性能，佩戴網球鞋的網球，用於壘球和水上鞋的砂鞋，例如水上毒品。不要試圖依靠一隻鞋子進行所有不同類型的鍛煉。
跑步者往往會致力於和渴望用各種齒輪，尤其是鞋類提高他們的性能。當談到適合女性的最佳跑鞋，這真的是個人選擇的問題，盡管這裏有一些指導方針：
- 選擇一個跑步鞋- 不是橫梁或行走鞋。跑步鞋專門用於跑步。
- 去專業商店或物理治療診所進行步態分析。這將為您的腳踏板提供有價值的指導，對高拱門或扁平腳等過度或過度內容和過度泛風和矯形問題的傾向。這些信息對於讓您成為最好的鞋子很重要。
- 與員工分享您的步態分析結果在一個專業的運行商店。還討論您的裏程，地形（跑步機，混凝土，軌道，小徑），運行頻率和目標（比賽，時間等）。
- 獲得專業衡量確保您佩戴正確的尺寸。
- 要求員工進行指導- 分享您的偏好（極簡主義，更多的高跟墊，明亮的顏色等），並要求商店員工的幫助，以找到滿足您需求的最佳鞋子。
- 嚐試幾個不同的品牌/風格，不要害怕和新的東西一起去。慢跑穿過鞋子裏的商店，並認識到它可能需要一些時間來突破新鞋。
- 不要買最便宜的對- 你得到了用跑步鞋支付的東西，如果你找到一個很棒的鞋子，那就去吧。但不要讓價格成為你的主要決定因素。
- 了解返回/交易所- 如果你在鞋子裏跑了幾次跑步，他們隻是不工作，有些商店會讓你把它們帶回另一雙。
這適合女性的最佳跑鞋是那些感覺是最好的，有助於成功的表現。根據其體重，運行風格，裏程，解剖和潛在的矯形問題，這些都會因不同的女性而有所不同。謝天謝地，存在許多選擇！