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跳水Intervalltraining

這是典型的體育藝術嗎?帶著Ihr Herz zum Rasen和Ihr Blut zum Pumpen,所以dass Sie über einen längeren Zeitraum hinweg Kalorien verbrennen können?

晚上,這是一個時代,den辛烷Ro auszuprobien。

Der辛烷,Ro wurde mit Blick auf den Endbenutzer entwickelt und verfügt über leicht zugängliche, einfach zu bedienende und verständliche Funktionen。Dieses Gerät mit eigenantriieb und einer kleinen Stellfläche lässt sich bequem aufbewahren und bei verschiedenen Trainingseinheiten mitnehmen。Der doppelte Widerstandslüfter und die magnetische Bremse sorgen dafür, dass Sie beim integrerten Max 14-Intervalltraining, bei langstreckenoder bei einem Training Ihrer Wahl über Ihre Belastungsgrenze hinausgehen。

你的日子好嗎?Wir können helfen…

Das Max 14 Intervall-Programm sorgt für maximale anstrong in 25-Sekunden-Intervallen, gefolgt von 80-Sekunden-Erholungsphasen。Diese超高效,14-minütige HIIT-Sitzung inspiration die Trainierenden zu Höchstleistungen和einem Ganzkörpertraining。

  1. Wählen Sie, wie viele Runden Sie möchten
  2. Du beginmit einem 25-Sekunden-Sprint, der in der oberen rechten Ecke deines Bildschirms heruntergezählt wid。Jetzt müssen Sie alles geben!
  3. 八十年代,在世界的盡頭,在世界的盡頭,在世界的盡頭,在世界的盡頭,在世界的盡頭。Verlangsamen Sie Ihre herzfrequenen and bereiten Sie sich auhre nächste Runde vor。
  4. Wiederholen Sie 2和3 für so viele Runden, wie Sie gewählt haben。這是如此的真實和極端有效!

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