Das Fitnessstudio ist niht der einzige Ort, dem man ein gutes, kalorienverbrennendes Training absolvieren kann。Ob an Land oder im Wasser - hier sind einige Sommeraktivitäten, die die Kalorien zum Schmelzen bringen。
Im Folgenden finden Sie in Dutzend unterhaltsame Aktivitäten, vom Wasserskifahren und Golfen bis hin zur Gartenarbeit und dem Rasenmähen, die ein großartiges Training bieten, ohne dass man drinnen festsitzt。we werden überrascht sein, wie viele Kalorien diese sommerlichen Aktivitäten verbrennen!
我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，我愛你Aktivität我愛你ausführt，我愛你。
Im瓦塞爾
- Schnorcheln = 318 Kalorien
- Kajakfahren = 318 Kalorien
- Wasserskifahren = 382卡洛林
Rund um das Haus
- Mähen des Rasens = 350 Kalorien
- Gartenarbeit = 255卡洛林
- Das Auto waschen = 286 Kalorien
在自然的自由中
- Golfen (mit Wagen) = 223 Kalorien
- Golfen (ohne Wagen) = 286 Kalorien
- 網球圈= 445卡洛林
- Radfahren zum spß = 509 Kalorien
- 雷頓= 255卡洛林
- 輪滑= 764卡林
- Tanzen = 414卡洛林
Natürlich wollen wir niht sagen, dass Sie Ihr reguläres訓練ausfallen lassen sollten。阿貝爾與我們同在，達斯斯schön ist，阿貝爾與祖特阿威希斯朗祖哈本。gibt es Besseres, als sich im Sommer bei lustigen Aktivitäten zu bewegen?
Die Informationen stammen aus dem Artikel“夏天苗條:海姆利切Wege, Kalorien zu verbrennen”。祝你平安在這裏．