愛側向x -我們大多數人都是有習慣的生物，但當涉及到鍛煉時，改變我們的常規和嚐試不同的鍛煉方式是有幫助的。這不僅能讓我們的大腦興奮起來，我們的身體也肯定會從中受益各種各樣的運動．當我們在做新的事情時，我們的身體必須不斷地適應不同的挑戰，我們往往更專注，而不是簡單地走過場。
我剛試了辛烷的新產品LateralX。我跑步，旋轉，舉重，每周教一大堆不同的團體前課程。我家裏有一個傳統的橢圓機，當我不能去健身房或外出時，我會用它。
但我必須說，沒有什麼能比得上LateralX。它的流暢，可調節左右移動-零學習曲線(獎勵!)-是令人上癮和一個有效的鍛煉．沒過多久，我的大腿和臀部就開始跟我說話了。
加上上半身的運動，每一塊肌肉都在劇烈地運動，這無疑使這項鍛煉變得困難，但卻是一種好的、超高效的方式。事實上，因為它是如此的有節奏和有趣，我根本沒有看表，事實上，當我的時間到的時候，我真的沒有準備好跳下去。
我在健身行業工作了22年多，嚐試過很多不同的設備。這款LateralX是一種全新的鍛煉方式——而且它會一直存在下去。去找一個!