我們都有非常忙碌的生活，希望有足夠的時間去做所有的事情。我們對自己期望很高，每天都安排了工作、社交活動、孩子的團隊訓練、跑腿等事情，你還希望自己花兩個小時去健身房，保持健康的生活方式，燃燒卡路裏?不，你不需要。
鍛煉不應該被認為是去健身房的負擔或“我沒有時間”。根據哈佛大學衛生，他們分享“為了健康，醫生應該“開出”每天至少30分鍾的適度運動或15分鍾的高強度運動的處方。”這意味著你可以去健身房，做15分鍾高強度的有氧運動，你已經達到了一天的目標。現在，如果你想在健身房多花點時間，而不是15分鍾，那就再加上30分鍾的中等強度有氧運動，或者自己做一些混合運動。
現在的問題是，什麼樣的機器能給我提供我想要的高強度或中等強度的有氧運動?不用再看了;這是我們的拿手好戲。辛烷專門從事低衝擊心髒設備。這是偉大的為您，因為您可以得到您的強烈會議在我們的辛烷羅，劃船與我們的多握把針對不同的肌肉。我們的站立式橢圓機，如XT-4700，利用我們的SmartStride技術，根據您的速度自動調整您的步幅。或者試試我們的XT-ONE，在那裏你想有一個全方位的體驗，從步行到攀登，鍛煉股四頭肌和臀大肌。我們的側橢圓是LateralX。你可以選擇橫向運動，這樣可以增加高達27%的熱量消耗，或者嚐試我們的橫臥橢圓機XR6000，在那裏你可以隔離你的上半身或下半身進行完整的身體鍛煉。所有這些器械都具有低衝擊的體驗，所以你可以進行高強度或中等強度的有氧運動，而不會感到其他器械的疼痛。
這將是最好的，如果你有你的時間在健身房為您的健康的身體，精神和福祉，辛烷值提供了快速燃燒解決方案為您。現在你有借口把你的鍛煉活動重新加入到你繁忙的生活中了!