隨著HIIT在健身俱樂部的瘋狂盛行，鍛鍛者可能無法承受如此無情的強度和高強度的運動，他們可能會覺得自己有點被冷落了。當然，你可以在大多數HIIT訓練中修改練習，但有時當其他人都在做塔克跳時，你很難成為唯一一個原地踏步的人。
隨著越來越多的嬰兒潮一代變老，越來越多的老年人接受定期的體育活動，除了簡單的HIIT之外，這些不斷增長的人群必須以各種形式進行鍛煉。健身專業人士繼續開發適合初學者和成熟鍛煉者的特定課程。
此外，當談到適合所有層次的鍛煉者的健身器材時，有了比以往更多的選擇。跑步機、固定自行車、橢圓機和賽艇都是低強度的選擇，大多數人都可以以悠閑、適度或具有挑戰性的強度使用。
xRide臥位橢圓
辛烷健身公司的xRide臥式橢圓機是一種獨特的運動方式，為每個人提供鍛煉。beplay登录事實上,新款xR6000S它的設計特別適合不同能力、健身水平和年齡的鍛煉者。
xRide提供無衝擊力的全身鍛煉——就像傳統的站立式橢圓機一樣——但為那些更喜歡坐著鍛煉的人提供了支持和安全座椅。它的運動時間更長，比臥式自行車和坐式步進車更好。此外，xRide配備了周到的功能，真正使它鍛煉每個人:
每個人都可以鍛煉
- 輕鬆訪問:采用步進式設計，機器兩側均有開放區域，車把支點位於前方，上下車非常簡單。新的超大側平台與低台階高度也提高了可達性與堅實的基礎。
- 旋轉的座位:作為方便進出的延伸，xR6000S上的新型旋轉座椅可旋轉+/-210度，最大限度地方便進出。
- 〇定製舒適xRide上的主動座椅位置是為最佳舒適性而設計的，有一個大的緩衝座椅，靠背設置為45度角，可以打開臀部屈肌和軀幹，以獲得更大的活動範圍。多重座椅傾斜設置和幾乎無限的座椅高度調整提供了一個完美的適合不同大小的鍛煉者。
- PowerStroke技術-與其他靜坐式有氧器械不同的是，PowerStroke技術促進了更長的橢圓運動，包括向前和向後，因此鍛鍛者使用更多的肌肉，並受益於更高效的鍛煉。
- 上下身體隔離-多握把手提供了幾個位置選擇，強調不同的肌肉群，並確保上半身是充分參與。為了定期隔離上半身，鍛煉者可以把腳放在固定的腳踏板上。如果有必要，他們也可以握著固定的車把，讓手臂休息一下。
- 項目種類-配備30個阻力級別和14個程序，xR6000S提供從悠閑的騎行，嚴峻的挑戰滿足所有鍛煉者的需求和喜好。
- 運動的支持者-隻有辛烷提供鍛煉助推器，如X-Mode，腿部按壓和胸部按壓，以建立肌肉耐力在目標間隔，同時進行有氧運動。高效和有效的更大的ROI!
- 交互式選項-通過直觀的標準控製台，您可以簡單地開始並密切關注您的鍛煉數據和進度。或者利用智能控製台，它增加了一個互聯網瀏覽器，流媒體視頻和音樂，以及健身助推器的教學視頻。或者在xRide上添加一個個人觀看屏幕或900兆赫無線接收器，以豐富的電視和娛樂選擇。