看看橢圓機對每個人的好處，從初學運動的人到精英運動員:
- 有效的-與其他運動相比，研究表明，全身橢圓機提供了極佳的心血管鍛煉，顯著的耗氧量和熱量消耗。
- 低的影響-慢跑和高強度運動對身體有很大的壓力，會造成磨損。的美橢圓機它們提供有挑戰性的鍛煉，不會造成關節壓力和緊張，從而導致受傷或精疲力竭。
- 全身-當你時間緊迫的時候，為什麼隻鍛煉一半的身體呢?與跑步、騎自行車和爬樓梯等其他鍛煉方式相比，全身橢圓機可以鍛煉更多的肌肉群，從而達到更高的效率和更好的效果。
- 安靜的——一個優越的橢圓機它悄無聲息地運轉著，讓你享受音樂、電視或聊天，也不打擾你在公寓、共管公寓或聯排別墅睡覺的孩子或鄰居。
- 各種-橢圓運動的有趣之處在於，你可以改變鍛煉方式，讓腿和手臂向前或向後移動，或者隻鍛煉下半身或上半身。此外，Octane的橢圓健身器有X-Mode、GluteKicker和ArmBlaster等健身助推器，可以提高強度，讓鍛煉時間飛過。獨有的CROSS CiRCUIT項目將有氧運動和高強度的力量訓練間隔結合起來，使鍛煉效果最大化，像30:30這樣的項目可以讓你測試和跟蹤你的健康水平。