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我們都有非常忙碌的生活,希望有足夠的時間來安排每件事。我們對自己期望很高,每天都安排了工作、社交活動、孩子的團隊訓練、跑腿等事情,你還希望自己花兩個小時去健身房鍛煉,以保持健康的生活方式,燃燒這些卡路裏?不,你不需要。

鍛煉不應該被認為是去健身房或“我沒有時間”的負擔。根據哈佛大學衛生為了健康,醫生應該“開出處方”,“每天至少進行30分鍾的適度運動或15分鍾的高強度運動。”這意味著你可以去健身房,做15分鍾的高強度有氧運動,你就達到了一天的目標。現在,如果你想在健身房花比15分鍾多一點的時間,那就增加30分鍾的適度有氧運動,或者自己做一些混合運動。

現在的問題是,哪種機器能給我提供我想要的高強度或中等強度的有氧運動?看看;這是我們的拿手好戲。辛烷專門生產低衝擊力的心髒設備。這對你是偉大的,因為你可以得到你的激烈會議上我們的辛烷值羅,劃船與我們的多握把針對不同的肌肉。我們的站立式橢圓像XT-4700工作在您的步幅利用我們的SmartStride技術,自動調整您的步幅基於您的速度。或者試試我們的x -one,從步行到攀爬,鍛煉四頭肌和臀大肌,你都想有一個一體化的體驗。我們的外側橢圓是LateralX。你可以選擇橫向運動,這將增加高達27%的熱量消耗,或者嚐試我們的橫臥橢圓機,XR6000,在這裏你可以隔離你的上半身或下半身進行一次完整的身體鍛煉。所有這些器械都有低衝擊的體驗,所以你可以進行高強度或中等強度的有氧運動,而不會感到其他器械的疼痛。

為了你的身體、精神和幸福,最好是在健身房鍛煉,而辛烷值為你提供了快速燃燒的解決方案。現在你有理由把你的鍛煉過程重新加入到你忙碌的生活中去了!

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