每周辛烷健身的員工都可beplay登录以參加團隊CROSS CiRCUIT間歇訓練健身活動在我們的展廳舉行。看看這周的團隊訓練是什麼，並為自己下載一份副本!
來自辛烷健身團隊成員和認證團隊健身領導者的激勵說明beplay登录:
我們都有計劃去健身的日子，也知道我們應該去，但當你係上鞋帶去健身的時候……而已。不喜歡。想。我也有這樣的日子，但當我提醒自己多麼美好間歇訓練讓我感覺如何，以及它將如何幫助我實現我的目標，我通常會忍受它，無論如何都要去做。開始真的是最難的部分。一旦你開始了，你通常會很高興你這麼做了。當它結束時，你會感覺更好。
但有些人缺乏意誌力或奉獻精神。有些人太容易受到誘惑而不鍛煉。雖然偶爾這樣做還好，但如果你經常不鍛煉，就會成為一個很難改掉的習慣。所以，現在就看你如何防患於未然了。停止尋找力量和意誌力，而是開始創造它們。不要再想它，而是去做它!開始說你想做!
凱利
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