有時，家庭健身自行車可能會受到批評，人們想象著一邊悠閑地騎著自行車一邊看電視或翻閱雜誌。坐著——尤其是在臥式自行車上——似乎會鼓勵一些人騎得更輕鬆，一邊騎車一邊上網或看書。如今有了橢圓機、跑步機和全身訓練機，健身自行車在有氧運動中似乎已經退居次要地位。
然而，並不是所有的固定自行車都是一樣的，一些型號，如經典的施文Airdyne，在全國各地的混合健身箱中使用，以最大限度地提高公認的高強度和特別健康的群體的有氧強度。這款自行車也可以用於家庭鍛煉，隻要你專注於保持強度並挑戰自己的極限。
傳說中的Airdyne的美妙之處在於它使用簡單，自然運動，而且它的衝擊力小，所以任何人都可以騎它而不會對關節產生任何衝擊。此外，它是經濟的和令人難以置信的耐用，所以它成為終身鍛煉夥伴。
這台經典的機器最近經過了改進，變得更加有效，有效的鍛煉在家-更方便，舒適和結果。
為性能而設計
關於Airdyne Pro的一切都經過了調整，以適應特殊的鍛煉，年複一年。
- 26葉高性能風機-專屬於Airdyne，這款強大的風扇結合了響應靈敏的單級皮帶傳動，利用您的所有力量產生阻力。其他帶有鏈傳動的自行車使用雙動力傳輸係統，因此能量必須從一條鏈條轉移到另一條鏈條上，在這個過程中能量會損失/浪費。
- 無限的風阻-使用Airdyne，您可以完全控製您的強度水平，具有無限的風阻力。簡單地用力，阻力更大，減速，強度更輕。獨特的慣性驅動提供平穩的運動和安全，快速的過渡從衝刺到停止。
- 更大的卡路裏消耗研究表明，在相同的轉速下，與主要競爭對手的風扇自行車相比，運動者在Airdyne Pro自行車上燃燒更多的卡路裏。定製設計的高性能風扇，使您更有效地產生更瓦的功率。
- 校準技術-對於那些喜歡數據的人，你可以在每次鍛煉前校準Airdyne，以獲得最準確的反饋。測量輸出功率受溫度、海拔高度和濕度等大氣條件的影響，正確的校準將這些因素考慮在內。
- 定製的安慰- Airdyne擁有幾乎無限的前後座椅調節和超大的緩衝座墊，還具有通用導軌和夾緊係統，如果您願意，可以拆卸座椅並使用自己的座椅。
淘汰賽的鍛煉
在最短的時間內獲得你想要的結果:
- 全身訓練-與Airdyne，你受益於工作你的整個身體，這導致更大的熱量消耗比一個標準的直立或臥式自行車。
- 高強度間歇訓練- - - - - -這種訓練的培訓是在鍛煉期間和鍛煉後燃燒卡路裏的最佳方式之一，因為它能提高你的新陳代謝。Airdyne采用流行Tabata格式的20/10間隔，30/90間隔或自定義間隔例程。
- 上身的強調-定期把你的腳放在固定的腳踏板上，把你所有的能量都放在MultiGrip把手上，它提供水平和垂直的手部位置選擇，針對不同的肌肉。
- 低- - - - - -影響有氧運動-享受穩定狀態的調節，始終保持一致的速度和強度水平。
- 觸手可及的數據-數字顯示提供您的表現在心率，RPM，距離，瓦特和卡路裏在一個按鈕的快速觸摸。
- 轉速表-這個令人上癮的視覺顯示你有多努力工作，迫使你更努力地把針埋起來!