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交叉訓練

上周末,辛烷健身舉辦了第一次交叉賽道比beplay登录賽,以配合我們在羅馬尼亞推出的交叉賽道產品。繼續閱讀以獲得所有細節並查看圖片!

辛烷值圍繞十字電路原理研製交叉訓練循環訓練——結合有氧間歇和力量訓練來建立心血管和肌肉耐力。CROSS CiRCUIT於2011年首次在美國推出,並於2012年首次在國際上亮相。從那時起,CROSS CiRCUIT交叉訓練就在世界各地傳播開來。這個周末,它進入了羅馬尼亞市場。

為了紀念這一激動人心的活動,辛烷值健身國際團隊的成員與當地辛烷值健身經銷商曼思門提斯集團beplay登录合作,組織了一場交叉賽道比賽。參加比賽的隊伍由來自羅馬尼亞五個不同地區的當地健身俱樂部成員和教練組成。共有23支隊伍參賽,由5名男性或5名女性組成,85%的參與者是年齡在18歲至63歲之間的女性!

比賽規則要求,每位隊員在“辛烷健身”橢圓機上完成五分鍾的熱身後,必須在兩分鍾內完成三項不同的力量練習。beplay登录在每次力量訓練之間,團隊成員必須在橢圓機上以預定的阻力水平跑步,並在每次交叉訓練旋轉後增加阻力水平。

以下是此次活動的精選照片:

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點擊這裏觀看我們在羅馬尼亞舉行的CROSS CiRCUIT比賽的400多張照片

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