يمكنلمعظمناالاستفادةمنبعضالمساعدةالإضافيةعندمايتعلقالأمربالبقاءعلىالمسارالصحيحمعالتدريباتوتحسينمستوىلياقتناالبدنيةأوأدائنافيالأحداثالتنافسيةفينهايةالمطاف。فتحتالتطبيقاتوالتكنولوجياالقابلةللارتداءعالماجديداتمامالقياساللياقةالبدنيةوتتبعها。
يحصلجهاز تتبع اللياقة البدنيةالجديدFitbit Flexالقابلللارتداءعلىبعضالمراجعاتالجيدة。علىالرغممنأنهيشبهFitbit一،إلاأنFitbit Flexينزلقداخلوخارجسوارمعصممطاطيمرنبحيثلاتضطرإلىارتدائهوإيقافه،ومنالسهلمزجهمعأيملابس。
باستخدامتقنية藍牙،يقومFlex،عندارتدائهعلىمعصمك،بتمريرنشاطكوبياناتالراحةإلىهاتف蘋果أوAndroidفيجيبكطوالاليوم،أويستخدمدونجUSBلللتحدثإلىجهازالكمبيوترالخاصبك。يمكنللتطبيقبعدذلكأخذالبياناتلتقديمأرقامومخططاتسهلةالفهمحولمستوىنشاطك。يتعاوFlexأنيضامعبرامجأخرى،مثلMapMyRunوEndomondoو失去它وMyFitnessPalوالمزيد،لاستيرادتلكالبياناتللحصولعلىعرضأكثردقةوشمولية。
لفقدانالوزن،يمكنكإدخالهدف،ويخبركالبرنامجبعددالسعراتالحراريةالتييمكنكتناولهايومياللوصولإلىهناك،بناءعلىمستوىنشاطك。يجبعليكتسجيلالدخوليدوياإلىالسعراتالحراريةالخاصةبك،الأمرالذييتطلببعضالاجتهاد،لذاكنمستعدا。
يقيستتبعالنومتحركاتكويمكنأنيشيرإلىمدىجودةنومكفيالليل。بالإضافةإلىذلك،فإنالمنبهالمهتزلإيقاظكمفيد。مما يعني أنه لا يوجد خطر من النوم خلال تمرينالآلة البيضاوية فيالصباحالباكر。
يمكنكالنقرعلىالجهازنفسهطوالاليوملعرضمصابيح領導التيتشيرإلىمدىتقدمكنحوهدفك。وإذانسيتخلعهفيالحمام،فلامشكلةفيأنيكونFlexمقاوماللماءإلىحدماويبقىآمناعلىمعصمك。يقال إن عمر البطارية ممتاز أيضا。
إذاكنتخبيرافيالتكنولوجياوتحبالبيانات،فقدترغبفيالتحققمنFitbit Flex。
ظهرت معلومات من هذه المدونة في الأصل في هذاالاستعراض.